ネスプレッソを購入したものの、「ルンゴって何？」「エスプレッソとどう違うの？」「どのくらいの量が出るの？」と疑問に感じていませんか。
結論から言うと、ネスプレッソのルンゴは約110mlの抽出量で、エスプレッソ（約40ml）の約2.75倍の量があります。日本人には最も飲みやすいサイズで、多くのユーザーがルンゴサイズを愛用しています。
この記事では、ネスプレッソのルンゴの量について、以下の情報を詳しく解説します：
① ルンゴの抽出量は約110mlで、エスプレッソ（40ml）の約2.75倍
② ルンゴはイタリア語で「長い」という意味で、抽出時間が長め
③ エスプレッソより苦みが引き立ち、コーヒーらしい味わいが楽しめる
④ リストレット（25ml）→エスプレッソ（40ml）→ルンゴ（110ml）の順に量が増える
⑤ ルンゴ専用カプセルがあり、110mlで最適な味わいになるよう設計
⑥ 日本人にはエスプレッソより量・濃さともにちょうど良いサイズ
⑦ おすすめルンゴカプセルは「トウキョウ ルンゴ」「ストックホルム ルンゴ」
⑧ 抽出量は自分好みにカスタマイズ可能
特に重要なのは、ルンゴサイズ（110ml）はネスプレッソで最も多くの方が使用している定番サイズで、コーヒーカップで飲むのにちょうど良い量という点です 。
トウキョウ ルンゴは苦みが強すぎず、かといって薄くもないバランスの良さが魅力で、ルンゴ初心者にもおすすめ。
ポチップ
ストックホルム ルンゴは力強い苦みがありブラックで味わうのがおすすめ。
ポチップ
ネスプレッソのルンゴの量は約110ml
ネスプレッソにおけるルンゴの抽出量は、公式で約110mlと定められています。この量は、一般的なコーヒーカップで飲むのに最適なサイズです。
ルンゴの意味と由来
ルンゴ（Lungo）は、イタリア語で「長い」という意味を持つ言葉です。エスプレッソを通常の約2倍の水で抽出するため、抽出時間も長くなることからこの名前が付けられました。
本場イタリアでは、エスプレッソ（約40ml）が一般的ですが、日本人にとっては量が少なく濃すぎると感じることが多いです。そのため、ルンゴサイズ（約110ml）が日本では最も飲みやすく、多くのネスプレッソユーザーに選ばれています 。
ルンゴの味わいの特徴
ルンゴはエスプレッソよりも抽出時間が長いため、やや苦みが引き立つ味わいが特徴です 。エスプレッソの濃厚さを保ちながらも、量が多い分だけ飲みやすくなっています。
エスプレッソだと濃いと感じる方や、量が少なすぎると感じる方にとって、ルンゴはベストなサイズと言えます。コーヒーらしい香りとボディを楽しみながら、たっぷりとした量を味わえるのがルンゴの魅力です。
ネスプレッソのルンゴの量とエスプレッソの違い
ネスプレッソには、リストレット、エスプレッソ、ルンゴ、アメリカーノなど、複数の抽出サイズがあります。それぞれの違いを理解することで、自分好みのコーヒーを楽しめます。
各抽出サイズの量の比較
| 抽出サイズ | 量 | 特徴 |
|---|---|---|
| リストレット | 約25ml | エスプレッソの最小サイズ、抽出前半部分のみで濃厚 |
| エスプレッソ | 約40ml | 伝統的なエスプレッソサイズ、濃厚でクリーミー |
| ルンゴ | 約110ml | エスプレッソの約2.75倍、苦みが引き立ち飲みやすい |
| アメリカーノ | 約150ml | リストレット25ml＋お湯125ml、さっぱりした味わい |
この表から分かるように、ルンゴはエスプレッソの約2.75倍の量があります。日常的にコーヒーを飲む日本人にとっては、ルンゴサイズが最も馴染みやすい量と言えるでしょう。
ルンゴとエスプレッソの抽出方法の違い
ルンゴとエスプレッソの違いは、単に量だけではありません。抽出時間の違いにより、味わいにも差が生まれます。
エスプレッソは短時間で濃厚に抽出するため、クリーミーでコクのある味わいになります。一方、ルンゴは抽出時間が長くなるため、より多くの成分が抽出され、苦みが強調された味わいになります。
また、カフェイン量もルンゴの方がエスプレッソより多くなる傾向があります。抽出時間が長い分、より多くのカフェインが抽出されるためです。
ルンゴとアメリカーノの違い
ルンゴとアメリカーノは、どちらもエスプレッソより量が多いですが、作り方が異なります。
ルンゴは、抽出時の水量を増やして作ります。つまり、コーヒー豆に多くの水を通すことで110mlの量になります。一方、アメリカーノは、エスプレッソ（またはリストレット）を抽出した後に、お湯を足して薄めて作ります。
この違いにより、ルンゴは苦みが強調されたしっかりとした味わいになり、アメリカーノはさっぱりとした軽い味わいになります。好みに応じて使い分けると良いでしょう。
ネスプレッソのルンゴの量に合うおすすめカプセル
ネスプレッソには、ルンゴサイズ（110ml）で抽出することを前提に設計されたカプセルがあります。ルンゴで飲むなら、これらの専用カプセルを選ぶのがおすすめです。
トウキョウ ルンゴ｜花のような香りと複雑さ
トウキョウ ルンゴは、ネスプレッソの人気カプセルランキングでも上位に入る定番カプセルです。味わいの強さは6で、花のような香りと複雑な風味が特徴です。
日本の東京をイメージして作られたこのカプセルは、繊細でエレガントな味わいが楽しめます。苦みが強すぎず、かといって薄くもないバランスの良さが魅力で、ルンゴ初心者にもおすすめです。
ストックホルム ルンゴ｜力強い深い苦味
ストックホルム ルンゴは、スウェーデンの人々が愛する味わいをイメージしたカプセルです。アラビカ種コーヒーのみで仕上げた力強いコーヒーで、深い苦みをかすかに感じられます。
ブラックで味わうのがおすすめで、コーヒー本来の風味をしっかり楽しみたい方に適しています。北欧のコーヒー文化を反映した、しっかりとしたボディのあるルンゴです。
トウキョウ ルンゴは苦みが強すぎず、かといって薄くもないバランスの良さが魅力で、ルンゴ初心者にもおすすめ。
ポチップ
ストックホルム ルンゴは力強い苦みがありブラックで味わうのがおすすめ。
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マスターオリジンシリーズ｜世界各地のコーヒー文化
マスターオリジンシリーズは、世界各地のコーヒー産地の特徴を活かしたカプセルです。ニカラグア、コロンビア、エチオピアなど、産地ごとの個性豊かな風味が楽しめます。
ルンゴサイズ（約110ml）で楽しむことで、それぞれの産地の特徴がより引き立ちます。コーヒー通の方や、いろいろな味わいを試してみたい方におすすめのシリーズです。
ネスプレッソのルンゴの量を変更する方法
ネスプレッソマシンは、初期設定ではルンゴボタンで約110mlが抽出されますが、自分好みの量にカスタマイズすることも可能です。
抽出量のカスタマイズ手順
ほとんどのネスプレッソマシンでは、以下の手順で抽出量を変更できます：
① カプセルをセットする
② 変更したいボタン（ルンゴボタン）を長押しする
③ 希望の量が出たらボタンを離す
④ 新しい抽出量が記憶される
この方法で、110mlより少なめ（例：80ml）や多め（例：130ml）など、好みの量に設定できます。ただし、極端に量を変えると味のバランスが崩れることがあるため、大幅な変更は控えめにするのがおすすめです。
初期設定に戻す方法
抽出量をカスタマイズした後、元の設定に戻したい場合は、リセット機能を使います 。機種によって操作方法が異なりますが、一般的にはボタンの長押しや、複数ボタンの同時押しでリセットできます。
初期設定値は、エスプレッソ（小カップ）ボタン：約40ml、ルンゴ（大カップ）ボタン：約110mlです。この設定は、カプセルの風味を最大限に引き出すようにネスプレッソが推奨している量です。
ネスプレッソのルンゴの量に関するよくある質問
ルンゴに関するよくある疑問にお答えします。
ルンゴ用カプセルとエスプレッソ用カプセルは何が違う？
ルンゴ用カプセルは、110mlの水で抽出した際に最適な味わいになるよう、豆の種類や焙煎度合い、挽き方が調整されています 。エスプレッソ用カプセルを110mlで抽出すると、薄く感じたり、バランスが崩れたりすることがあります。
ネスプレッソ公式では、リストレットはリストレットボタン（25ml）で、エスプレッソはエスプレッソボタン（40ml）で、ルンゴはルンゴボタン（110ml）での抽出を推奨しています。
ルンゴは日本人に合っている？
ルンゴサイズ（110ml）は、日本人にとって最も飲みやすいサイズと言えます。エスプレッソ（40ml）は本場イタリアでは定番ですが、日本人には量が少なく濃すぎると感じることが多いです。
一方、ルンゴは濃さと量のバランスが良く、一般的なコーヒーカップで飲むのにちょうど良いサイズです。実際に多くのネスプレッソユーザーが、ルンゴサイズで日常的にコーヒーを楽しんでいます。
ルンゴをもっとたっぷり飲みたい場合は？
ルンゴ（110ml）よりもっとたっぷり飲みたい場合は、アメリカーノ（約150ml）がおすすめです。アメリカーノはエスプレッソをお湯で割る飲み方で、ルンゴより量が多くさっぱりとした味わいになります。
ただし、アメリカーノに対応しているネスプレッソマシンは一部に限られています。対応していない機種の場合は、エスプレッソを抽出した後、別途お湯を足す方法で作れます。
ネスプレッソのルンゴの量まとめと選び方のポイント
ここまで解説したネスプレッソのルンゴの量に関する情報をまとめます：
① ルンゴの抽出量は約110mlで、エスプレッソ（40ml）の約2.75倍
② ルンゴはイタリア語で「長い」という意味で、抽出時間が長め
③ エスプレッソより苦みが引き立ち、しっかりとした味わいが楽しめる
④ 各サイズの量：リストレット25ml → エスプレッソ40ml → ルンゴ110ml → アメリカーノ150ml
⑤ ルンゴ専用カプセル（トウキョウ ルンゴ、ストックホルム ルンゴなど）がある
⑥ 日本人にはエスプレッソより量・濃さともにちょうど良いサイズ
⑦ ルンゴ用カプセルは110mlで最適な味わいになるよう設計されている
⑧ 抽出量はマシンの設定で自分好みにカスタマイズ可能
⑨ もっとたっぷり飲みたいならアメリカーノ（150ml）がおすすめ
⑩ カフェイン量はエスプレッソよりルンゴの方が多い傾向
⑪ ルンゴセット（100カプセル分）などのまとめ買いがお得
⑫ 初期設定の抽出量（110ml）がカプセルの風味を最大限に引き出す
最もおすすめの選び方は、まずルンゴ専用カプセル（トウキョウ ルンゴやストックホルム ルンゴなど）を試し、初期設定の110mlで抽出する方法です。ルンゴ専用に設計されたカプセルを推奨量で抽出することで、ネスプレッソが意図した最高の味わいを楽しめます。
エスプレッソでは物足りない、もっとたっぷり飲みたいという方は、ルンゴサイズ（110ml）が最適です。日本人の味覚に合った濃さと量のバランスで、毎日のコーヒータイムを充実させられます。
ネスプレッソ公式サイトや楽天市場、Amazonでは、ルンゴカプセルの詳細情報やレビューが確認できます。特にルンゴセット（100カプセル分）などのまとめ買いは、1カプセルあたりの単価が下がってお得です。
ぜひこの記事を参考に、自分好みのルンゴカプセルを見つけて、ネスプレッソのコーヒーライフを楽しんでください。
トウキョウ ルンゴは苦みが強すぎず、かといって薄くもないバランスの良さが魅力で、ルンゴ初心者にもおすすめ。
ポチップ
ストックホルム ルンゴは力強い苦みがありブラックで味わうのがおすすめ。
